涉及一种透镜和灯具，尤其是一种光学透镜及采用该透镜的灯具，该光学透镜具有光轴、底表面、入光自由曲面和出光自由曲面，所述入光自由曲面所围成的空间形成容置空间；所述入光自由曲面为旋转曲面，所述旋转曲面的旋转轴与所述光轴同轴布置的中心轴；所述出光自由曲面具有第一对称面和第二对称面，所述出光自由曲面在所述第一对称面位置的截面形成两个第一曲线，所述出光自由曲面在所述第二对称面位置的截面形成两个第二曲线。通过设置特定形状的入光自由曲面和出光自由曲面，可以改变光分布，提高种植区域的光照均匀性，保证植物均匀生产，有助于提高植物品质，同时避免了光浪费，光利用率相对较高。